Смузи рецепты без молока и
Освежающий и сытный фруктовый смузи (smoothie) - без молока и подсластителей!
Нарежьте клубнику и банан крупными кусочками, выложите в один слой в пакет или на блюдо. Поместите в морозилку минимум на 2 часа. В блендер влейте молоко, добавьте йогурт, ягоды и банан и взбейте. Разберите апельсин на дольки.
Молочный коктейль без молока. Ммм, молочный коктейль, вкусняшка из детства… Приготовим ка мы сегодня такой, только вовсе без молока — веганский, сыроедный, сытный и полезный. Я последнее время люблю брать с собой в дорогу большую бутыль такого коктейля. Сначала добавляем в блендер только жимку и половину воды, очень тщательно взбиваем до получения молочка. Попробуйте — оно очень вкусное и без добавок! После добавляем оставшуюся воду, бананы, ягоды или фрукты и немного сиропа или меда потом можно добавить по вкусу.
- Может ли существовать молочный коктейль, рецепт которого будет без молока?
- Чтобы зарядиться с утра хорошим настроением и порцией витаминов, приготовьте смузи из банана и киви «Витамин С». Такой питательный напиток можно приготовить за считанные минуты.
- Новый очаг. Рецепты смузи — освежаемся, худеем и очищаем организм.
Коуч по питанию, нутрициолог. Люблю еду и помогаю другим разобраться в вопросах питания. Мне нравится, когда больше людей перестают бояться продуктов и начинают питаться разнообразно и вкусно. Смузи — это напиток из овощей, зелени, ягод и фруктов. Это хороший вариант, чтобы за один прием пищи получить большую порцию витаминов, минералов и клетчатки. Большая часть населения их недополучает — берите на заметку, если это про вас.
