Каша в пароварке рецепты диетические

Вкуснейшие колдуны по рецепту алтайцев. Советую приготовить! Не забудьте про сметанку!

Вкусные диетические блюда в пароварке

С древних времен каша является постоянным и желанным гостем на наших столах. Существует огромное количество разновидностей этого блюда: рисовая, гречневая, гороховая, пшенная и другие. Самые вкусные и полезные каши получаются на пару. Они не пригорают, не перенимают посторонние запахи и сохраняют все витамины. Как же готовить кашу в пароварке?

Ячневая каша в пароварке

Сырники в пароварке — один из самых правильных завтраков : пышные и плотные одновременно , не слишком сладкие , муки в них мало , жира тоже. Способ приготовления однозначно диетический , щадящий. Если решите сделать их более здоровыми , оставьте только манку , добавьте к ней еще 1 яйцо , получившееся тесто выпекайте в формочках для маффинов. Творожники подавайте в теплом виде , со сметаной , сгущенкой , джемом , вареньем - как любите. Растопите сливочное масло. Сложите творог, масло, яйцо, соль и сахар в миску, взбейте погружным блендером до однородности.

Каша в пароварке — вкусные рецепты каши в пароварке. Каша в пароварке — раздел диетических рецептов каши, приготовленных на пару. Крупы богаты важными для организма веществами, которые теряются при варке каши традиционным способом.

Похожие статьи

• Смузи для похудения рецепты с фруктами - Сырники диетические - рецепты с фото на Повар. ру (35)
• Насморк боль в горле кашель как лечить
• Панакота диетическая с творогом рецепт
• Сетка на бампер ниссан кашкай