Диетическое блюдо из картофеля в мультиварке рецепты
Овощные блюда в мультиварке
Итак, продолжаем осваивать мультиварку! Огромный респект создателям этого гаджета за то, что они предусмотрели функцию отложенного старта. С ней вы можете быть абсолютно спокойны за питание ваших детей, ведь просто заложив продукты с утра и установив таймер, вы будете знать, что детям, которые вернулись из школы раньше вас, достаточно будет только открыть крышку и зачерпнуть из чаши готовое блюдо.
В клубнях картофеля содержатся свыше 10 аминокислот, витамины и микроэлементы. Среди них: витамины группы С, В, магний, калий, фолиевая кислота, селен, кальций. Все эти вещества необходимы для здорового функционирования человеческого организма. Чтобы сохранить их пользу в рационе, важно правильно приготовить картофель.
- Комментарии
- Проверенные рецепты картошки в мультиварке с пошаговыми фото. Жареная, тушеная, запечённая и приготовленная на пару картошка с мясом, овощами, грибами, морепродуктами.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Диетическя картошка — да, такое бывает.
- Картофель, запеченный в рукаве с травами
- Картофель, наверное, самый популярный овощ, встречающийся на нашей кухне очень часто.
- Новый год не повод набирать килограммы!
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Картофель — один из самых востребованных продуктов питания. Из него можно приготовить самые разнообразные кушанья, сочетая со многими ингредиентами. Инсулинозависимым людям желательно свести к минимуму употребление крахмалосодержащего продукта, но отказываться совсем от картошки не следует. Соблюдение некоторых поварских правил при готовке картофеля сделает блюда из него полезными и вкусными. Так, к примеру, для уменьшения крахмала следует очищенный картофель перед готовкой замочить в холодной воде хотя бы на пару часиков. Для рецептов подбирайте молодые плоды небольшого размера.
