Что делать если человек не доверяет людям
Почему мы не доверяем людям и стоит ли начинать
Крепкие отношения всегда строятся на доверии. Неважно, насколько мы готовы открываться другим людям. Если доверие потеряно, наше внутреннее ощущение безопасности оказывается под угрозой. Мы начинаем сомневаться в себе и в партнёре, его честности, чувствах, мотивах, действиях. Ложь и секреты влияют на отношения не только с партнёром, но и с семьёй, друзьями, близкими людьми. Мы начинаем выстраивать стены из недоверия, надеясь защитить себя.
Если вы стали жертвой жестокого обращения, вам может казаться, что вы никогда не сможете полностью довериться кому-либо снова. Вероятно, у вас будут сомнения, сможете ли вы когда-нибудь положиться на кого-то другого, на себя или даже на Бога, чтобы защитить себя. Ощущение предательства, вызванное жестоким обращением, может быть особенно трудно преодолеть, когда обидчиком является кто-то из ваших близких, либо, что еще серьезнее — тот, на кого вы полагаетесь в вопросе своей защиты. Если эти действия имели тяжкий характер, то вам может потребоваться много времени, чтобы восстановить доверие и вновь обрести чувство безопасности. Кроме того, разрушительная сила причиненного насилия может привести к тому, что вы никогда не сможете восстановить доверие к обидчику. Не забывайте, что прощение не означает, что вы должны доверять этому человеку.
У всех нас разный уровень доверия к конкретным знакомым и к людям вообще. Кто-то оставляет телефон на столе кафе, когда идёт в уборную, потому что верит: ни один из посетителей девайс не возьмёт. А кто-то даже в общении с близкими держит дистанцию. Неизвестно, не воткнут ли они метафорический нож в спину, если расслабиться. Вне зависимости от уровня доверия можно и оставленную сумку найти, и получить удар от близкого человека.
